3 formas que puedes usar para superar cualquier miedo

¿Qué es lo que te produce el miedo? ¡Hola! Soy Ricardo Garzamont, experto en brindar conferencias en Monterrey, y estoy aquí para ayudarte con tres consejos que te permitirán superar cualquier miedo que enfrentes actualmente. ¡Comencemos!

A mí el miedo me….

A ti, ¿Qué te produce el miedo? ¿Te limita, domina, bloquea, fortalece? Para cada uno de nosotros el miedo es distinto, lo vivimos de maneras diferentes, algunos dejan que crezca mientras que otros lo frenan de golpe para evitar su crecimiento. Hoy te voy a compartir tres formas para superar el miedo rápidamente que suelo mencionar en mis servicios como coach motivacional; puede que no sea una solución completa, pero te aseguro que si las aplicas, te ayudarán muchísimo a evitar que el miedo crezca y te impida a ti crecer, a soñar en grande.

• Primero, date cuenta de que el miedo no existe. Así como cuando eras niño y descubriste que el monstruo de una película de terror no estaba en la vida real sino en tu mente, del mismo modo debes considerar cualquier miedo en tu presente.
• Segundo, probablemente en tu vida has superado muchos miedos, recuerda aquellos miedos del pasado que hoy no te provocan nada. Si has superado tantos miedos, ¿Por qué razón pensar que no podrás enfrentar los miedos que te invaden en tu presente? En verdad, uno va ganando experiencia mientras más miedos se superen por cuenta propia, lo cual debes reconocer y adoptar en tu vida.
• Por último, hazte la pregunta «¿Realmente ese miedo me tumbará y evitará que consiga mis metas? ¿Realmente ese miedo puede apartarte de tus sueños?»

Utiliza estas tres formas para que rápidamente elimines los miedos que pueden estar causando problemas actualmente. Si yo te dijera esta oración para que la continuarás, ¿Qué responderías?: “a mí el miedo me…”. Espero que no permitas que ningún miedo te limite a conseguir tus sueños.

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